Volta a Romandia

Hoje corri o contra-relógio da Volta a Romandia. Era um contra-relógio que nos seus primeiros 7km era a subir e depois disso era um terreno em que rolava, tinha alguns topos e com os últimos 5km sempre a descer.

Senti-me um pouco melhor que ontem com a alergia, porque não fazia muito calor. O tempo estava mais fresco o que ajudou bastante. No final fiz o contra-relógio normal sem forçar ao máximo porque neste momento não tenho condições para isso. No final fiquei bastante contente com o meu tempo.

Amanhã e uma etapa que tem 158km e que os seus primeiros kms são planos e depois, entramos na montanha. Vai ser uma etapa dura porque o tempo para amanhã será de todo o dia de chuva, o que para mim, vai ajudar muito devido á alergia.

Volta á Romandia

Ontem decorreu a 3ª etapa da volta a Romandia.
Era uma etapa com duas montanhas, mas tirando essas duas dificuldades podia-se dizer que não era uma etapa muito complicada, comparando com a de quarta-feira.

Foi uma etapa que sofri muito devido á alergia, em que toda a etapa não me senti bem, sendo a etapa que sofri mais esta ano. Hoje corre-se o contra-relógio em que para mim poderá ser mais um dia complicado se o tempo continuar assim.

Liége-Bastonge_Liége

Uma corrida que no início foi rápida até se fazer a fuga. Hoje senti-me muito melhor que na Flecha. As pernas estavam bem, mas o grande problema foi a alergia.
Sofri bastante da alergia e acabei por descolar aos 30 km’s do fim, contudo, acabou por ser uma boa corrida.
Esta clássica é a que eu mais gosto.

*estive envolvido nesta queda aos 94km, mas nada de grave.
imagem tirada da eurosport

Fleche Wallone

Hoje corri a Fleche Wallone em que foi uma corrida bastante rápida. Não me encontrei bem durante toda a etapa e a 30km do fim acabei por desistir.
Acabei por pagar a factura da viagem que fiz na segunda-feira. Foi uma viagem bastante longa de 21h, quase.
Agora é recuperar nestes 3 dias para na corrida de Liege-Bastonge-liege, estar bem.

Fleche Wallonne

Ao ver as imagens na televisão dá a entender que estive envolvido na queda, mas na verdade não estive. Parei para perguntar ao meu colega de equipa se estava tudo bem. Se fosse esse o caso, teria a tarefa de o levar até ao pelotão.

Chegada

Cheguei ontem ao hotel, após várias viagens longas.
Amanhã vou participar na prova de um dia, Fleche Wallonne, Bélgica.
Vai dar na eurosport as 13h

Estou em viagem

Foto de paparazzi..hehe..
Estava na fila de informações, da airfrance. Ainda bem que não era a TAP, se fosse o caso não apanhava o avião.

Finalmente consegui seguir viajem. Apanhei hoje o avião em Lisboa para Bordéus. Agora vou apanhar mais 3 comboios de Bordéus para Paris, de Paris para Bruxelas e por fim Bruxelas-Maastricht.

Hoje não consegui viajar para a Bélgica por causa do avião estar cancelado por causa da nuvem vulcanica.

Neste momento tenho voo marcado para segunda-feira para Bordeux mas ainda não sei se poderei viajar porque neste momento o aeroporto de Bordeux ja esta fechado por cauda da nuvem vulcanica.

Por não poder correr amanha na Amestel Gold Race hoje fiz um treino de fundo com algumas subidas. Para amanha tenho um dia de recuperação com um par de horas. Agora e esperar que tudo corra bem e possa estar nas duas classicas Fleche Wallone e Liege-Bastogne-Liege.

Depois do dia de ontem de um treino de recuperação com um par de horas hoje foi um treino de fundo com terreno misto e algumas subidas.

As sensações foram boas e agora e continuar a recuperação para as Classicas.

País Vasco

Desculpem o atraso.
Na sexta, onde foi mais uma etapa dura e bastante rápida e onde já tivemos de trabalhar bastante acabou por ser um dia positivo para a equipa. O horner chegou com o mesmo tempo dos outros favoritos.

No dia seguinte correu-se o contra-relógio, onde acabamos por ganhar a corrida e a Volta. Nesse dia voltei a sentir-me bastante bem tendo ficado nos 20 primeiros. Foi uma corrida bastante positiva para mim, cada dia que passava sentia que estava a melhorar. Fiquei também bastante contente com a minha corrida, sendo esta altura do ano as alergias e consegui passar a corrida sem grandes crises respiratórias tirando o primeiro dia.

Agora vem uma semana de descanso e depois a semana das clássicas com a Amstel Gold Race, fleche Wallone e Liège-Bastonge-Liege.

País Vasco 4ªetapa

Hoje era uma etapa bastante dura com 7 montanhas e a ultima passava-mos 2 vezes.

Nos primeiros 40km foi bastante rápido, até que se fez a fuga do dia. Depois disso as equipas que queriam vencer pegaram na corrida. A três montanhas do fim, passamos uma primeira vez na subida para a meta em que se passou num ritmo bastante elevado e em que o pelotão se partiu todo. No final perdi 11 minutos mas o mais importante é que me senti bem.

Amanhã temos mais uma etapa complicada com o seu final bastante duro.

País Vasco 3ªetapa

Hoje decorreu-se a 3 etapa em que tinha 177km com 4 montanhas.

A etapa de hoje não era muito complicada. Contudo, no final tornou-se um pouco complicada, pelo frio e a chuva que fez, nas primeiras três horas de corrida. Foi uma corrida que decorreu sem momentos muito complicados. O princípio da etapa foi um pouco rápida, para se tentar fazer a fuga e a partir dai foi uma etapa normal.

A 3,6 km para a meta ouve uma queda em que fez um corte no pelotão e em que o Kloden ficou no corte e depois eu tentei com que o Kloden voltasse a entrar no pelotão. O que veio a acontecer.

Amanha temos uma das etapas mais duras com 7 montanhas e com uma chegada em alto, bastante dura.

Por último queria deixar uma palavra ao Tiago Machado pela sua vitória de hoje, foi a primeira e espero que ganhe muitas mais.

Muitos parabéns amigo.

País Vasco 2ªetapa

Hoje decorreu a 2ª etapa da Volta. Era uma etapa bastante longa com 217km e 6 montanhas.

Foi uma etapa que no início foi bastante rápida para fazer fugas. Mais ou menos aos 30km fez-se a primeira fuga, a partir daqui tornou-se uma etapa tranquila, até falar 50km para a meta. Nos últimos 35km a etapa tornou-se muito tensa pelo vento que fazia, em que todas as equipas tentavam colocar os seus lideres na frente da corrida. Hoje foi mais uma vitória para Valverde em que ganhou com bastante classe.

Para mim foi uma etapa, em que me senti melhor, não acusando tanto na alergia, também devido á etapa decorrer entre os 600 e os 100 metros de altitude. Na última montanha houve uma queda a 1km do final fiquei para trás. Ainda voltei a entrar, mas a 3km da meta descolei pelo vento que fazia. Perdi 1m e 3s.

Abraço

País Vasco 1ªetapa

Hoje decorreu a primeira etapa ao País Basco era a etapa um pouco tensa pelo seu final.


No principio da etapa deu-se logo a primeira fuga com 5 ciclistas, como costuma sempre acontecer nas primeiras etapas em que a fuga se dá logo muito rápido. Depois da fuga ganhar quase 5m a euskatel começou a pegar na corrida. Hoje tinha como missão estar sempre perto do kloden para que estivesse sempre protegido por causa se lhe acontece -se algo.
Para mim foi um dia complicado. Na parte inicial senti-me bem mas depois com o passar da corrida comecei a sentir muita alergia e na ultima montanha tive de levantar o pé porque não podia respirar.No final acabei por perder 5m40s.
Sobre amanhã a etapa tem 217km e vamos tentar fazer o melhor possível.


Um abraço a todos

País Vasco

Cheguei ao hotel e já treinei. Hoje está um pouco de frio.